2018全国广场舞大赛直播(2020年广场舞大赛)
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摆正心态。
去跳广场舞，不仅是图的自个身体康健，也主要是图个开心。所以在学跳广场舞的时候，不要有功利之心，也不要跟其他的人多做比较。只有做到不为名利，只为自己跳的境界，你才会显得更开心。
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持之以恒。
跳广场舞跟很多的健身活动不一样，这种舞蹈需要长期坚持下来，这样才能够将广场舞给跳好。如果你总是三天两头就给自己放个假的话，那你是很难在广场舞中获得好的效果的，不仅跳舞的效果差，欢乐也获得少。
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量力而行。
跳广场舞一定要量力而行，千万不要做太过剧烈的活动，尤其是一些中老年人，不要总以为自己还是小年轻的那会儿，身体有使不完的劲。一旦发现自己有比较累的状态出现时，就应该休息一会儿，不然很容易适得其反。
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方式得当。
在跳广场舞的时候，我们应该根据自己的身体状态选择合适的方式，比如说如果是老年人的话，可以考虑跳交际舞什么的，如果是年轻人的话，则可以考虑跳街舞之类的。如果你作为老年人还想去跳劲舞什么的，那则要考虑自己的身体是否吃得消哟。
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努力学习。
在跳广场舞的时候我们也不应该放低对自己的要求，应该努力学习一些新的动作或者知识，尽量让自己的舞蹈显得更优雅、美观。比如说我们可以从网上下载一些比较好的视频来观看，甚至跟着对方的动作来进行模仿，这样跳出来的舞蹈更好看哟。
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注意影响。
在跳广场舞的时候，应该多注意一下是否会影响到其他人。比如说，我们应当选择在他人不休息的时间来练舞，如果是到了午睡或者晚睡的时间，那就尽量不要再跳广场舞了，不然到时候引发众怒那就很不好了。
一、活动名称
“舞动生命”全国中老年人广场舞大赛
二、活动宗旨
关爱老人一族，感召青年一代。
三、活动时间
2013年10月13日—2014年10月2日(重阳节)
四、联合主办单位
新华社新华网、中国老龄工作委员会、中国老年大学
五、承办单位
新华网竞赛频道
六、参加办法
1.每单位可报领队1人，参赛队员30人以下(其中年龄不得低于45周岁以下，即1968年1月1日以后出生者不得参赛。)
2.参赛作品以公众可以广泛参与的广场舞为主导，不分舞种，可从各种广场舞中自行选定并加以改编。
3.参赛服装统一、美观大方，符合参赛广场舞特点。
4.参赛的轻器械，要求安全、美观，不允许使用锋利、具有伤害性器械。
七、形式内容要求
1.题材不限、内容健康、积极向上。
2.作品的创作或表演形式具有新意和创意;
3.充满活力，积极向上有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化;
4.必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
5.广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任)。
八、比赛办法
1.比赛分初地方初赛、地方晋级赛、地方决赛、全国总决赛;
2.初赛由评委组观看各参赛队报送的舞蹈视频，进行筛选;
3.复赛出场顺序以赛前抽签确定;
4.决赛出场顺序以复赛成绩确定，按成绩由低到高顺序出场;
5.每个参赛曲目时间要求在5分钟内;
6.参赛队自备比赛舞CD伴奏带两盘(备用一盘)。
九、大赛日程表
时间活动事项
2013年10月13日新闻发布会
2013年10月—12月全国宣传推广
2014年1月—3月春节热身赛及地方分赛区海选
2014年4月—5月地方分赛区复赛、各地媒体宣传
2014年6月—7月地方分赛区决赛、记者助力圆梦
2014年8月—9月六大赛区前五强进京培训
2014年9月30日全国总决赛
2014年10月2日颁奖盛典
十、大赛评审组
中国国家一级舞蹈指导、知名舞蹈艺术家、知名舞蹈演员。地方海选、复赛、决赛每场不少于3名评委。全国总决赛不少于5名评委。
评判规则保证比赛评分的客观性、规范性和公正性。
十一、评分细则：
本次比赛分为地方初赛、地方晋级赛、地方决赛、全国总决赛四个阶段，每个阶段评分标准都划分为仪表、舞蹈姿态和场内气氛三部分，具体评分标准在各个阶段会略有不同，比赛层次越高，要求越严格。
初赛评分细则：
仪表仪态服装、妆容到位程度
服装与舞蹈内容契合度
跳舞者的精神状态，面部表情
舞蹈姿态舞蹈表演者相互配合度、协调
舞蹈整体的配合度和队形变化
场内气氛舞蹈的感召力和传染力
复赛评分细则：
仪表仪态服装与舞蹈符合表现内容情境
跳舞者的精神状态，面部表情
舞蹈表演舞蹈动作标准、整齐、规范
表演动作流畅协调，技巧性强
舞蹈表现表演者对舞曲音乐理解准确，舞蹈动作吻合音乐情境，节奏把握准确
舞蹈的编排有创意性、新颖，内容积极向上
现场氛围所讲述舞蹈背后的故事真实、感人，具有感染力
全国总决赛、地方决赛评分细则：
仪表仪态服装与舞蹈符合表现内容情境
舞蹈者的妆容、面部表情，精神状态饱满
舞蹈表演舞蹈动作标准、整齐，有一定规范
表演过程中动作流畅，队形变化整齐统一，有较强表现力
舞蹈动作有一定难度、技术技巧完成情况较好
舞蹈表现舞蹈所表现的内容与舞曲健康、积极向上
表演者对舞曲音乐理解准确，舞蹈动作吻合音乐情境，节奏把握准确
舞蹈的编排有创意性、新颖，与本次活动精神相统一
现场氛围可调动现场气氛，热烈
所讲述舞蹈背后的故事真实、感人，具有感染力
每轮比赛中可能出现的需要酌情扣分的点：
1.出现不安全动作;
2.比赛中服装、服饰、头发散落;头饰、道具、鞋掉落等;
3.音乐、舞蹈时间不符合比赛要求;
4.参赛队员比赛中途上、下场。
现在有很多APP都可以看广场舞的视频
今日头条和西瓜视频就是很好的广场舞播放器，还有糖豆抖音都可以看广场舞！其他的我就不一一介绍了
我认为不应该被禁止。因为广场舞已经成为目前许多中老年乃至不少年轻人的一种爱好。国家也是支持的，全囯各地每年不同程度的都要举办广场舞培训，广场舞大赛。广场舞有益中老年乃至全民健身。只要把时间调配好，集中场地，远离居民点，做到不扰民。祝愿爱好广场舞的朋友们活的开心。祝愿我们的社会更加和谐美好。
广场舞比赛主要是创新，建议你是运动，加上舞种来混合会比较特别一些，你也可以选择一些比较简单的舞蹈，比如说中国风这类型的舞蹈，他是比较古典和特别的，再加上一些创意的动作就可以了
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。