10000米国家三级多少秒(国家一级运动员1000米多少秒)

男子10000米运动员等级标准：一级30分50秒，二级34分，三级37分40秒。朋友，现在大学生长跑水平一年比一年差，非体育学生（男子）10000米能跑进50分钟就算差不多了。素质比较好的，练一段时间应该可以达到40分钟左右。

省大运会（非体育生男子）10000米如果能跑进35分（二级35分）左右水平，前三名应该问题不大。

一、法定依据

《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

《运动员技术等级标准》（国家体育总局2000年3月重新修订的）

二、申请条件

1、田径二组运动员技术等级标准

男子：

100米手计：11.5电计：11.74

200米手计：23.6电计：23.84

400米手计：53.0电计：53.14

800米2:03.00

1500米4:15.00

3000米9:10.00

5000米16:10.00

10000米34:00.00

110米栏手计：16.0电计：16.24

200米栏手计：26.0电计：26.24

400米栏手计：1:00.0电计：1:00.14

3000米障碍10:10.00

马拉松3:10:00

10000米竞走(场地)49:00.00

20公里竞走2:04:30

50公里竞走4:49:30

跳高1.83米

跳远6.50米

三级跳远13.50米

铅球（7.26公斤）12.50米

铁饼（2公斤）38.00米

标枪（800克）51.00米

女子：

100米手计：12.8电计：13.04

200米手计：27.0电计：27.24

400米手计：1:03.0电计：1:03.14

800米2:26.00

1500米5:05.00

3000米11:00.00

5000米20:20.00

10000米42:00.00

200米栏手计：32.0电计：32.24

400米栏手计：1:08.0电计：1:08.14

马拉松3:50:00

5000米竞走(场地)27:30.00

10公里竞走(公路、地)57:30

20公里竞走(公路、地)2:14:30

跳高1.56米

跳远5.20米

三级跳远11.00米

铅球（4公斤）12.50米

标枪（600克）38.00米

铁饼（1公斤）39.00米

2、足球二级运动员技术等级标准

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）参加全国甲级联赛、乙级联赛、杯赛、全国运动会的各队运动员。

（二）参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%。

（三）参加中国足校杯和全国足校杯比赛的各队运动员申请人数为：第一至四名不超过全队的80%，第五至八名不超过全队的60%，第九至十二名不超过全队的40%，第十三至十六名不超过全队的20%。

（四）在各省、自治区、直辖市组织的比赛中获得第一至四名的各队运动员，申请人数不超过全队的50%。

（五）在各系统举办的全国足球比赛中获得前二名的各队运动员申请人数不超过全队的50%。

3、篮球二级运动员技术等级标准

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）参加全国甲A联赛或全国运动会决赛的各队运动员；

（二）参加全国甲B联赛的各队运动员；

（三）参加全国青年联赛的各队运动员（从事二年以上专项训练、申请人数为：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；

（四）在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）；

（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（从事二年以上专项训练。申请人数不超过全队的50%）。

4、排球二级运动员技术等级标准

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

(一)参加全国运动会决赛的各队运动员或参加全国甲级联赛的各队运动员；

（二）参加全国乙级联赛的各队运动员；

（三）参加全国青年联赛的各队运动员（申请人数：第一至四名的各队运动员，第五至八名不超过全队的70%，第九至十二名不超过全队的50%，第十三至十六名不超过全队的30%）；

（四）在各省、区、市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）；

（五）在全国各系统举办的全国锦标赛中获得前二名的各队运动员（申请人数不超过全队的50%）。

5、乒乓球二级运动员技术等级标准

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获得团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员；

（二）在（地）市或相当于省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到50%，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的），获得各单项比赛前六名的运动员；

（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八的运动员。

6、武术二级运动员（二级武士）技术等级标准

凡是符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；

（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；

（三）在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级别前六名者；

（四）在地、市级（含地、市级）以上的散打比赛，获各级别前三名者。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。

跑10000米没有达标成绩，达标一般是真对学生的标准，而目前我国还没有10000米的考核，因此，也没有什么达标成绩。如果进专业或体育大学的话，达标成绩就高了，我想应该不低于一级运动员的成绩，如果达到10000米一级水平30分50秒，那就达标了。

10000米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。

男子10000米的运动员等级标准分别是：国际级运动健将：28：19.00

运动健将：29：45.00

一级运动员：30：50.00

二级运动员：34：00.00

三级运动员：37：00.00

普通人员40到50分钟多分钟应该是合格标准。

男子三千米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异，时间有别，专业的田径运动员标准如下：

29岁（含）一级运动员三千米标准时间为12分钟，二级运动员标准时间为13分钟，三级运动员标准时间为14：05分钟；

30-44岁（含）一级运动员三千米标准时间为13分钟，二级运动员标准时间为14:05分钟，三级运动员标准时间为15：20分钟；

45-59岁（含）一级运动员三千米标准时间为14:05分钟，二级运动员标准时间为15:20分钟，三级运动员标准时间为17分钟；

60岁以上一级运动员三千米标准时间为15:20分钟，二级运动员标准时间为17分钟，三级运动员标准时间为19分钟；

综合以上可得，专业的田径远动员，随着年龄变化，三千米长跑标准用时范围在12分钟-19分钟，普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。