17号谷爱凌几点决赛(谷爱凌12月7日新赛)

1、热爱是成功的基础。

2、天才是一部分，但更多的是努力，平衡与自律。

3、当你有机会尝试某件事时，一定要去做，最坏的情况莫过于你不喜欢他。

4、只要在各种爱好中找到平衡，这样在每个部分都会更加专心，也更有效率。

5、我觉得青年对我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。

热评

技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。

――来源：人民日报

今天，谷爱凌夺冠让全网沸腾了。她的最后一跳没听从妈妈的建议，而是选择挑战自我、超越自我，去享受属于自己的比赛。两天内，00后小将谷爱凌、苏翊鸣、李文龙斩获一金两银，我们看到了他们的专注投入和拼搏超越，也看到了他们的个性和青春飞扬。他们在赛场上展现了中国年轻人的风采和精气神。后生可畏更可爱，未来可信更可期！

――来源：央视新闻

素材角度

01因为热爱，所以追求

歌德：“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说：“对于一切来说，只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始，谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱，她刻苦训练；因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美，她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作，从而胜出。

02自律努力，未来可期

每个人都是自己命运的建筑师，而把握命运需要高度的自律精神，松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛”，她是时间管理大师，她自觉而自律，训练时的自律体现极高的职业素养，这也是她在体育上不断突破的必然；学习上的自律，让她如愿考上斯坦福大学，成为令人羡慕的“别人家的孩子”。

03精益求精，追求完美

“对谷爱凌来说，赢一直都很重要。”科比也说过：“总有人是要赢的，那为什么不是我呢。”谷爱凌说：“我进入任何一个比赛，都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现，完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮，这就是精益求精，追求完美精神的体现。正因为有了这种精神，我们才能看到更多的可能，留下更多的回味。

素材解读

01

2019年正式代表中国队参加各项赛事。当时，这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说，她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动，考虑到这一潜在的巨大影响力，她毫不犹豫地做出了选择。她认为，自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中。

（适用话题：体育强国）

02

长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路，瞬间就会理解什叫“一路开挂”9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。

获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。

谷爱凌的身高是1.72米，中国自由式滑雪运动员。获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军；获得2020年洛桑冬季青年奥林匹克运动会滑雪U型池、自由式滑雪大跳台冠军，自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军；2021年自由式滑雪世锦赛大跳台决赛，以161.50分的成绩获得季军。首次征战世锦赛，就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜。

谷爱凌夺冠新闻特写谷爱凌夺冠是一则令人振奋的新闻。谷爱凌夺冠的原因有多方面的因素。首先，谷爱凌作为一名优秀的运动员，具备出色的技术和坚韧的意志力。她在比赛中展现出了出色的表现，克服了各种困难和压力，最终获得了冠军的荣誉。其次，谷爱凌在备战期间付出了大量的努力和汗水，通过科学训练和艰苦的训练，不断提升自己的实力和水平。此外，她还享受到了团队的支持和鼓励，这也是她能够取得成功的重要因素之一。谷爱凌夺冠的新闻不仅仅是一则体育新闻，更是一种激励和鼓舞。她的成功告诉我们，只要我们拥有梦想并为之努力奋斗，就能够克服各种困难和挑战，取得成功。她的故事也提醒我们，成功不是偶然的，而是需要付出努力和坚持不懈的奋斗。因此，我们应该向谷爱凌学习，不仅在体育运动中，也在生活的各个方面，都要保持积极向上的态度，勇往直前，追求自己的梦想。谷爱凌夺冠的新闻不仅仅是一则体育新闻，更是一种激励和鼓舞。她的成功告诉我们，只要我们拥有梦想并为之努力奋斗，就能够克服各种困难和挑战，取得成功。她的故事也提醒我们，成功不是偶然的，而是需要付出努力和坚持不懈的奋斗。因此，我们应该向谷爱凌学习，不仅在体育运动中，也在生活的各个方面，都要保持积极向上的态度，勇往直前，追求自己的梦想。

12人。

自由式滑雪，是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞技项目。它是在高山滑雪的基础上孕育发展而成，是由空中技巧、雪上技巧和雪上芭蕾三个独立的小项组成。

自由式滑雪起源于20世纪60年代的美国，从1992年开始，男、女单人雪上技巧被列为冬奥会比赛项目。1988年和1992年被列入冬奥会表演项目。

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