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2016世界健身冠军排行(历届世界健美女冠军图片)

发布时间:2023-12-24 22:52:35 来源:淘足球网

刘傲磊

花式跳绳世界冠军刘傲磊:用脚跳出来的荣誉,用汗水守护的初心

2015年04月“培林杯”全国跳绳联赛第二名

2015年09月荣获北京市农民体育健身运动展示跳绳团体比赛一等奖

2016年01月世界世界跳绳锦标赛团队冠军

2016年11月担任全国跳绳联赛青岛站优秀教练员

2016年11月全国调摄联赛青岛站第一名

2019年4月“迁安杯”全国跳绳联赛第一名

2019年5月受邀BTV参加《厉害了我的课》,荣获优秀指导教师称号

2021年4月获得中国跳绳段位制高级晋段官称号

2021年6月获得跳绳一级裁判员证书

2021年11月获得国家级社会指导员证书

菲尔·西斯

1979年12月18日出生于华盛顿州西雅图市,美国健美选手。2008年首次参加奥林匹亚先生赛取得第三,2011至2017,豪取7连冠。

奥林匹亚先生大赛是世界男子健美运动最高水平的比赛,大赛每年举行一次。有16位选手获得奥林匹亚先生称号。奥林匹亚先生大赛一般安排在每年10月的一个周末举行。在比赛期间同时举行健美学术交流,健身器材展览及其他相关健美活动。奥林匹亚先生大赛是世界健美爱好者的节日。

克里斯:为古典健美而生,2020年奥赛古典健美二连冠

他是最受欢迎的古典健美天才,身材高,颜值高,体型古典而健美,他被粉丝亲切的称为“C宝”,继去年奥赛古典健美夺冠后,今年他成功卫冕,意味着他的古典时代来临了。

为古典健美而生

克里斯·巴姆斯特德,1994年出生于加拿大,美国国籍,从小就喜欢体育运动,有着很好的运动天赋。他身高1.85m,赛季体重99公斤,能够轻松完成扣篮,又被粉丝们亲切地称为“人形野兽”,“C宝”。

2014年,克里斯首次登上健美舞台,一年后就获得了加拿大健美锦标赛冠军。

2016年,他获得了北美健美锦标赛奖杯,并获得了IFBB职业卡。

由于克里斯的身材和弗兰克.赞恩非常相似,兼具了块头匀称和美感,特别是他的腹肌,他的“真空腹”和赞恩一样漂亮。

2017年,克里斯22岁时,首次参加奥赛古典健美比赛就获得第2名,崭露头角,开始被广大健美爱好者关注,吸引了一大批拥趸。

2018年,克里斯在备赛期间患上“先天性IGA肾炎”,赛前4周发作,让他一度泪崩,不过,最后他还是拿到了第二名,就问你服气不?!

2019年夺冠,2019年,克里斯展露了他王者霸气的一面,比赛状态非常好,以一分的微弱优势战胜安斯利,成功获得奥赛古典冠军。

2020年奥赛古典健美比赛前5名结果:第一名:克里斯·布姆斯特德,第二名:特伦斯·鲁芬,第三名:布伦·安斯利,第四名:亚历克斯·坎布罗内罗,第五名:布莱恩·琼斯。

第十名AmberRayne

基本资料:力量举运动员、身高160㎝、体重60公斤,因长相与《权力的游戏》中龙母扮演者EmiliaClarke相似,又被称为“力量举界的龙妈”。

力量数据:硬拉182公斤

训练方法:力量举训练法。器械抗阻训练:深蹲、卧推、硬拉

饮食方法:少吃多餐法、均衡碳水高蛋白饮食法

成长经历:因为想给有厌食症的妹妹做带头作用,告诉她不要怕吃饭变壮,从而接触力量举。尚未参加过力量举比赛。因长相甜美,身材又好,成为网红健身女神。

第九名:茱莉亚-文斯(JuliaVins)

基本资料:来自俄罗斯,出生于1996年,身高165㎝、体重65公斤。网络上常说的“金刚芭比”一般就是指她,既拥有比一般男人还强壮的肌肉块头,又有洋娃娃般精致的脸蛋,完全是名符其实,真正是天使般的面孔,魔鬼般的身材。

力量数据:深蹲205公斤、卧推112.5公斤、硬拉165公斤。

训练方法:力量举训练法。器械抗阻训练:深蹲、卧推、硬拉等

饮食方法:少吃多餐法、均衡碳水高蛋白低脂饮食法:鸡肉、鸡蛋、奶酪、大米和蔬菜。

最高成就:2014年莫斯科世界力量举重锦标赛女子60公斤级冠军,创造了总重量440公斤的记录:深蹲180公斤,卧推105公斤和硬拉165公斤。

成长经历:2011年开始接触健身,并把成为俄罗斯最顶尖的力量举女选手作为目标。经刻苦训练后,终于在女子力量举比赛中夺冠。因长相酷似“金刚芭比”广为人知,并被湖南卫视《天天向上》邀请做节目。

第八名JessieGraff。

基本资料:跆拳道黑带、好莱坞特技替身演员,来自美国,1984年出生。曾做替身参演《变形金刚》、《X战警:第一战》、《行尸走肉》、《钢铁侠2》、《蝙蝠侠:黑暗骑士》、《特种部队》、《超女》等。

训练方法:美国忍者勇士训练法(高敏捷、高平衡性、强大的上半身力量)

饮食方法:均衡碳水高蛋白饮食法

最高成就:2016年第八季的《美国忍者勇士》闯关比赛节目中成为首个完全闯过全国总决赛第一阶段的女选手(至今只有两个女选手闯过第一阶段)。

成长经历:9岁起,练习体操,并持续有6年,后因年龄大了,改练撑杆跳。并得过不少奖项,但水平未达到奥运会层次。然后选择内布拉斯加大学学习戏剧,那时喜欢功夫片的她,又接触健身,最后成为了一个特技替身演员。做了十多年替身演员,直到参加难度很高的闯关比赛节目《美国忍者勇士》,并在第八季第一阶段,完全闯关成功。才广为人知。

第七名BrookeEnce

基本资料:出生于1989年,曾为舞者,现为健身教练、CrossFit冠军选手、健身网红(有个人网站、服装品牌、蛋白质保健品品牌),并在电影《正义联盟》、《神奇女侠》参演。因同时拥有姣好的面容和发达的肌肉,亦被称为“金刚芭比”。

训练方法:CrossFit综合健身训练法。徒手自重训练法和力量举训练法。

饮食方法:均衡碳水高蛋白饮食法

最高成就:曾获CrossFit世界最强体能赛女子组冠军

第六名凯瑟琳-巴特利特

基本资料:曾为美发师,现为职业女大力士,在大多外貌不怎么样的女壮汉界,算是比较容貌尚可。于1984年,出生于英国,身高162㎝、体重62公斤。

力量数据:举起146公斤重物、抬起1751公斤重轮胎,拉动一辆卡车。

训练方法:每周五次,每天12小时进行大力士训练法。大重量多组数器械抗阻训练

饮食方法:高碳水高蛋白饮食法

最高成就:两届英国最强壮女人比赛冠军

第五名瓦伦缇娜舍甫琴科

基本资料:跆拳道、自由搏击选手,1988年3月7日出生于吉尔吉斯斯坦首都比什凯克,身高165㎝、体重61公斤,国籍为秘鲁。

训练方法:自由搏击训练法

饮食方法:均衡碳水高蛋白饮食法

成长经历:作为美女格斗家,其于5岁起就开始练习跆拳道,于12岁时战胜一名22岁选手,而名扬跆拳道界,后接触泰拳。并在各地参赛(参加过500多个不同风格的业余比赛),最后定居秘鲁。于2014年8月31日参赛昆仑决,后转战UFC。

历史战绩:WKC自由搏击世界冠军、WAKO世界自由搏击冠军、IFMA泰拳世界冠军、WMC泰拳女子世界冠军、韩国首尔KF-1MMA世界冠军。

最高成就:昆仑决2014木兰传奇60kg级世界冠军8人赛冠军,UFC金腰带得主。

第四名CharityWitt

基本资料:职业女子力量举和壮汉选手,于1993年,出生于美国,体重75公斤。

力量数据:卧推102公斤、硬拉220公斤、深蹲190公斤,能轻松拖动300磅石头。

训练方法:大力士训练法(搬阿特拉斯球、农夫负重行走、圆木挺举)、力量举训练法(硬拉、卧推、深蹲)

饮食方法:均衡碳水高蛋白饮食法

最高成就:第一个获得巨星巨石强森创办的体育竞技类比赛节目“泰坦(TheTitanGames)”的“女泰坦”称号的女性。

成长经历:曾经只身前往加拿大,经历过15岁就做童工,工作两年后回佐治亚州再度学习,确又在17岁被查出有很严重的心率失常。为了健康,因此与健身结缘。最终走上力量举和壮汉的道路。其美丽的容颜和健美的身材,为其吸收一大波粉丝。

第三名StefanieCohen

基本资料:曾为U17足球队员,现为力量举运动员,身材娇小的她却能拉起超过四倍的体重重量,让人惊叹不已。于1993年出生,身高152㎝、体重56公斤。

力量数据:深蹲180公斤(连续做3个)、硬拉225公斤(连续做3次),卧推88.45公斤(连续做3次),硬拉235公斤(无保护杠铃硬拉)、有腰带硬拉247公斤、

训练方法:力量举训练法(深蹲、硬拉、卧推)、18混合式训练法

饮食方法:高碳水高蛋白饮食法

最高成就:创造了世界力量举重女子60公斤硬拉记录:240公斤、18混合式训练法创始人

第二名DaniellaMelo

基本资料:力量举运动员,来自美国,宛如邻家女孩般清秀的容貌,却拥有远比一般男性强大的力量,使其方在赛场露面,就拥粉无数,真正的力量举女神。

力量数据:深蹲230公斤、卧推137公斤、硬拉246公斤

训练方法:力量举训练法(深蹲、卧推、硬拉)

饮食方法:高碳水高蛋白饮食法

最高成就:2019年IPF世界力量举重锦标赛女子84公斤级亚军

第一名阿曼达·劳伦斯(AmandaLawrence)

基本资料:力量举运动员,来自美国,出生于1992年,体重84.85公斤。外貌甜美的她,一直是女子力量举界的一姐,也是拥粉无数的力量举女神。

力量数据:深蹲:243公斤、硬拉224公斤(连续做4次)、卧推197公斤(连续做4次)、硬拉246公斤

训练方法:力量举训练法

饮食方法:高碳水高蛋白饮食法

最高成就:USAPL/IPF女子84公斤的力量举记录保持者。

2016年世界健身锦标赛男子健体比赛中,中国的郑少忠获得男子健体174CM以下级冠军和全场冠军。这是中国第一个在世界健身锦标赛中获得的全场冠军,他将有资格获得IFBB职业运动员卡,参加职业组赛事。

郑少忠是中国第一位实现锦标赛赛事大满贯的运动员,从全国健身锦标赛,到亚洲健美健身锦标赛冠军,再到世界健身锦标赛冠军。恭喜!

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