19岁学篮球(19岁打篮球还有用吗)

19岁男生坚持打篮球，还勉强可以长十厘米，但一定要坚持打篮球。每天都安排一些时间去打篮球，打篮球有助于19岁的男生长高，打篮球还有利于有氧呼吸，打篮球还能身强体壮，打篮球还可以增强免疫力。只要19岁的男生坚持打篮球，合理安排时间，再多吃一些长高的食物，还有多喝牛奶就可以长高。

如果经常锻炼,比如打羽毛球或者篮球的话3~5厘米都很有可能的。不是有句老话吗男孩23还窜一窜。意思就是23岁都有长个子的可能。主要要多锻炼哦

19岁是可以报考篮球的。

NBA选秀对于年龄的限制是19岁，但NBA选秀报名条件是必须年满19岁且高中毕业一年以上。

如果对篮球感兴趣，可以尝试参加一些篮球俱乐部或组织，了解更多关于篮球的信息和训练方法。同时，也可以通过参加比赛、训练营等活动来提升自己的篮球技能和水平。

总的来说，19岁是可以报考篮球的，只要你有兴趣并愿意付出努力去学习和提高。

理论上来说孩子成长过程中学篮球是分为四个阶段的4到7岁是兴趣年龄，主要是培养孩子对篮球的兴趣；8到11岁是基础年龄，主要是让孩子学习篮球基础；12到15岁是提高年龄，身体素质提高，让篮球运动培养为爱好；16到19岁是精英年龄，让孩子更专业的学习，力量及体能增长，习惯巩固。

篮球可以是孩子成长过程中的伙伴，除了能给他带来强健的体魄，对他的心理发展也有影响。篮球作为团体运动，在这个过程中他能结识更多跟自己有相同兴趣爱好的朋友，懂得团队合作的意义，拥有坚持不懈的恒心，成为一个阳光开朗，有勇气的大男孩。有一些家长比较关心的可能是安全问题等，在有专业训练的情况下做好一些防护措施是完全没有问题的，反而对孩子的生长发育能起到很好的帮助，坚持下去篮球会是孩子永远的朋友。

人身体生长是有相对应的时期的，这个时期男生女生还有一些区别，男生一般长的比较晚，女生相对早一些。

女生的年龄生长黄金期大概就是4-15岁，基本过了15长高的就比较少了，尽管通过运动锻炼能对身高的生长起到一定的促进作用，但是女生到了19岁这个时期，身高基本不会再长了！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。