01年刘玉栋的比赛(刘玉栋VS姚明)

刘玉栋是中国国家射击队的成员，他的训练严格而全面。以下是他的训练方式和方法：1.基础训练：他的训练始于基础，包括基本姿势、稳定性、呼吸控制、眼睛的聚焦和反应速度等。他注重细节，并严格按照技术要求进行练习。2.力量和耐力训练：射击需要持续的稳定手臂和肌肉控制，因此他进行了力量和耐力训练，以增强手臂和身体的稳定性。这包括举重、俯卧撑、平板支撑等训练。3.精确度训练：刘玉栋注重射击精确度训练，通过大量的静态和动态训练来提高瞄准和命中目标的能力。这包括目标训练、模拟比赛、调整枪支和瞄准器等。4.心理训练：他参加了心理训练课程，以提高自己的集中力、抗压能力和自信心。他会通过冥想、正念和其他冥想技巧来控制情绪和焦虑，保持冷静和专注。5.比赛模拟：为了适应比赛环境和压力，他经常进行比赛模拟训练。他会参加训练营、比赛和其他实际比赛中的训练，并通过与其他高水平运动员竞争来提高自己的技术和心理素质。总的来说，刘玉栋通过系统的训练方法和专业团队的指导，努力提高自己的射击技术和综合素质。他的训练强调基础、力量、精确度、心理和比赛模拟，以使自己能够在比赛中达到最佳状态。

刘玉栋认为易建联是中国篮球历史上最出色的球员之一，他拥有出色的身体素质、技术水平和比赛智慧，以及强大的领导能力，他在场上可以扮演多个位置，是一名真正的全能球员。易建联的出色表现不仅在中国国内广受赞誉，也在国际舞台上赢得了许多赞誉，他是中国篮球的骄傲和希望。

刘玉栋有了一个新身份11月25日，在福州举行的福建省篮球协会换届大会暨第八届会员代表大会上，中国篮球传奇人物、“战神”刘玉栋全票当选新一任会长。

刘玉栋是涵江区涵东街道卓坡村人，是中国国家篮球队原主力队员、“八一”篮球队原队长，曾代表国家队征战1996年亚特兰大奥运会及2000年悉尼奥运会，与队友合作夺得2届亚运会冠军、3届亚锦赛冠军、2届全运会冠军及6届CBA联赛冠军。尤其值得称道的是，他是中国历史上第一个连续两届奥运会担任旗手的中国运动员，唯一一个获评CBA十年最佳的篮球运动员。

刘玉栋以作风勇猛顽强、攻防技术全面而著称，屡屡在关键比赛中发挥关键作用。他以常人难以想象的坚韧毅力，带伤拼搏，屡建奇功，为国争光，因而得名“战神”。

两届

1996年，刘玉栋代表中国男篮出征亚特兰大奥运会，同时担任中国奥运代表团旗手，场均能拿到8.6分4个篮板，在同安哥拉的比赛中，刘玉栋得到10分7个篮板，并命中关键罚球，帮助中国队险胜安哥拉。和美国梦三队的比赛中，刘玉栋14投7中得到18分5个篮板。和阿根廷的关键战役，刘玉栋拿到10分3个篮板2个助攻3个抢断，帮助中国男篮87比77击败阿根廷，中国男篮历史上首次打进奥运会前八，创造了历史。

2000年，刘玉栋代表中国男篮参加了悉尼奥运会，再次担任中国奥运代表团旗手，场均能得到7.8分1个篮板，中国男篮最终没能打进八强，只拿到第十名的成绩。

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