10岁儿子玩篮球(篮球有什么好玩的)

孩子爱运动，爱体育锻炼是一件好的事情，可以锻炼身体，也可以强健体魄，让孩子性格变得积极向上，乐观五岁的儿童，天天打篮球，是否可以？

这个要取决于孩子的身体素质，如果孩子天天打篮球，不觉得非常疲倦，身体不觉得很累的话，也是可以的，但要注意劳逸结合，让孩子注意身体的营养的，多喝奶，吃一些有营养蛋白质高的食物

好啊，五岁的男孩子正处于好动的年龄，让他去学习打篮球的话，有利于他们锻炼身体和增强体质。

还可以培养他们的兴趣爱好，5岁正处于身体长高的时候，打篮球可以促进小男孩骨骼的生长发育，有利于他们长高，所以5岁男孩打篮球是非常好的

可以篮球锻炼的，

第一、篮球能促进身体健康，使儿童长高

篮球是一项综合性的运动，能促进儿童的血液循环功能，增强身体抵抗力，促进健康，我们都知道打篮球的儿童很高，环顾四周从小打篮球的人都知道。科学数据表明：从小打篮球的孩子在未来身高将增加5~10厘米！在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等。这些动作充分锻炼到孩子身体的各个部位，全面有效地提高综合身体素质，促进骨骼生长发育，使孩子长得更高。篮球还能促进儿童左右脑的平衡发展，增强儿童的意志力，在不断的接触中逐渐增强，提高儿童的观察、判断和反应能力，促进身体的灵活性。

2、篮球帮助孩子学会合作和理解团队合作

3、加强儿童心理健康，提高儿童心理承受能力和社会适应能力

打篮球时，不仅要善于和队友沟通，而且要培养孩子的心理承受力，无论输赢。良好的竞争环境可以培养健康的心理适应能力和耐力，调节和维持参与者的心理健康。

篮球比赛要输赢，从小就知道赢的方法，赢的时候不骄傲，输的时候不气馁，提高心理承受力和社会适应能力。

上午好。因为小孩子早上通过一晚上的睡眠，整个人经历会比较充沛，下午的时候。小孩子容易困。上午练习好吧，上午精力更充沛，注意力更集中，效率自然也高一些。篮球赛归属于竞技性的赛事，在练习之前必要的健身运动，热身运动应该提前准备。

回答：建议少练

过早的力量训练会影响长身高

如果不介意身高，那就练练其实也不要太多太重

建议以自重训练为主，俯卧撑，引体向上，双杠臂屈伸，卷腹，深蹲

其实青少年应该以有氧训练为主，长跑，游泳，骑车等等。

当然团体综合类训练更好，篮球，足球，羽毛球都是不错的选择，加油中国健儿

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。