篮球规则视频 2023新版篮球规则解释
篮球的规则和争球时的站法
比赛时,双方各派一名运动员(比赛中争球时,双方)到中圈备战,裁判员应在中圈的中心向上投球。当球落下时,运动员可以触球,球员必须在空中击球,而不是用球落地。在篮球规则中,有一种代替比赛用球的措施,叫做球右箭头,裁判员判罚比赛用球时,球权将根据箭头的方向来决定,打完仗后,这支箭转向另一边。箭头的初始方向是比赛开始时失败者的方向。比赛是指每队一名或多名球员同时用一只或两只手紧紧握住篮球,或是当防守队员触球时,使进攻队员随球倒下,就可以判定比赛的进行,如果双方球员不使用粗暴的动作,不能获得球权,可以判断他们为球而战,裁判员的手势:抬起你的头,举起你的大拇指。如果球员躺在或坐在球场地板上控球,球员有机会将球传出去,不得对球提出异议,但在出现危险或受伤的情况下,裁判应对球提出异议。判断球有几种情况:
1、双方同时持球,机会均等。任何一方都很难在短时间内控制住球。
2、双方同时努力将球踢出界外,例如抢篮板时;
3、如果所有裁判员都不能作出判断,则应将其视为竞赛。(这是一个罕见的案例,但现在可以通过视频来判断,但在正常的竞争条件下仍然使用。)
篮球斗球规则
1、当宣判投篮犯规时,一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换,他必须执行了罚球后才离场;如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时,替换他的队员必须执行罚球。
2、当宣判技术犯规时,可由对方球队队长指定的任一队员罚球。罚球队员要在罚球线后半圆内就位,可用任何方式投篮,要在5秒钟内投球离手;在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;不得做假动作罚球;当球正在飞向球篮的途中不得触及球;罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板。
篮球赛制和规则
三人篮球规则:
1、场地为篮球场半场,比赛队员为一方三人,整场比赛可替换2次。
2、比赛时间为10分钟,最后一分钟停表,结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算2分,三分线内投进一球算1分。
4、一方犯规3次,从第4次开始罚球,只罚1次,罚进记1分。
5、一般犯规没有超过3次,由被犯规的一方发界外球,进攻必须由中场开始,且该球员必须双脚均位于中圈内。
6、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。篮球比赛:1、篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。2、球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。3、比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
2023年篮球规则全文
2020年8月底,国际篮联发布2020年篮球规则,新规则在2020年10月1日开始实施。9月初我们上传了新规则修改内容英文版,共大家浏览阅读,现上传中文翻译版,此翻译版本为中国篮球裁判网内部翻译,不作为临场执裁和晋级考试的理论依据,仅为内部交流参考资料,新规则中文版及修改内容将以中国篮协翻译定稿为准,此资料解释权归国际篮联和中国篮协所有!
篮球规则大全
基本规则:
1.比赛方法:
一队五人,其中一人为队长(当家或老大),候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息10分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类:
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
3.进行方式:
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。
4.选手替换:
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球:
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例:
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二:
24秒钟规则:
进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场。5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
侵人犯规:
与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
技术犯规:
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯
规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规:
无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
违例:
既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。
队员出界:
球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
干扰球:
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
回后场:
球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。
篮球规则新手入门
比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
球员底线发球不能超5秒,半场进攻不能超24秒,拍球不能用双手,不能二次拍球,禁区外不能带球撞人。篮球比赛每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。
篮球十个规则
打篮球的规则说多不多,但说少也不少。如果是新手,最好记住以下这些基本规则,以免弄错,犯糊涂。下面分享一些打篮球的基本规则给大家,欢迎大家阅读!
1、比赛方法:
一队由五个人组成,比赛时需要两个队伍,每个队伍有一个队长,还有不多于7个的候补人员。比赛开始时,双方派一名队员在中场区域夺球,20分钟后结束上半场,休息10分钟,再进行下半场,下半场时间也是20分钟。最终比赛结果以两场积分最高的一队获得胜利。
2、得分种类:
球在3分线内被球员投进篮筐,经裁判认可,便可得2分;球在3分线外被球员投进篮球,经裁判认可,便可得3分。如果有球员犯规,需罚给对方一球,如果对方进球,可得1分。
3、选手替换:
候补人员和在场人员可以轮换上场,每次替换时间要控制在20秒内,替换次数没有限定,但如果是被罚下场的球员,是不能在替换名单中的。
4、罚球:
每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮筐前均不能踩越罚球线。
5、违例:
(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。
(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
6、3秒钟规则:
进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;
防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。
7、5秒钟规则:
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
8、8秒钟规则:
球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对放的半场)
9、24秒钟规则:
进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。NBA、CBA、WNBA、CUBA等比赛均为24秒。
10、30秒钟规则:
当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮。违反本条规则为违例。
11、侵人犯规:
与对方发生身体接触而产生的犯规行为。
12、技术犯规:
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。
13、5次犯规:
一名球员犯规共5次(NBA为6次)必须离开球场。
14、出界:
球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。
15、干扰球:
投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,放守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。
16、球回后场:
球队如已将球从后场移至前场,该球队队员便不能再将球移过中线,运回后场。
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