100km超级马拉松有哪些(世界顶级马拉松排名)

1最好穿专业的跑步鞋

2专业的跑步鞋设计和材料都比较科学，可以提供更好的支撑和减震，对于跑步姿势和身体健康都有很大的帮助。

3此外，选择透气性好的鞋子也很重要，可以让脚部保持干燥，减少脚部受伤的风险。同时，鞋子的大小和合适也需要注意，不宜过紧或过松。总之，穿专业的跑步鞋是跑1500米最好的选择。

穿软底跑鞋。

1500米属于长跑了，有条件的穿软底跑鞋，那是最好的了，没有条件的也要穿软底轻便的运动鞋，这样对你的脚和成绩都有好处。

361°飞燃

中底采用361°自主研发的核心科技“QUiKFLAME”的发泡尼龙弹性体材料，这种材料经过运动实验室在100KM的生物力学的耐久测试，对比跑前跑后回弹性能发现无明显变化，仍可保持65%以上，减震性能也减少了2%-3%。中间层嵌入刚度为0.3NM/DEG，硬度88D“Quikbone”铲形碳纤维板，前后掌落差8mm，为跑者提供快捷向前推动力。

6月24日，一年一度的日本超级马拉松——佐吕间湖超级马拉松成功举办，比赛分100公里和50公里两个项目。

在100公里项目中，日本选手风见尚以6小时09分14秒的成绩夺冠，打破尘封20年的赛道纪录，并且创造了新的100公里世界纪录。这相当于以3分41秒的配速连续奔跑了100公里！太厉害了！

6小时5分41秒。

亚力克桑德尔-索罗金以6小时5分41秒的成绩创造了100公里跑的世界纪录，此前的纪录是日本选手NaoKazami在2018年跑出的6小时9分14秒。

索罗金破纪录的成绩让人叹为观止，他的平均配速为每公里用时3分钟39秒。

此前，索罗金曾创造过11小时14分56秒完成100英里的壮举，100英里约为161公里。在12小时的时间内完成过105.825英里，约为170公里。

索罗金还有一个世界纪录，在24小时内完成了192.25英里，约为309公里。

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